Die Ausbildung dauert vier Jahre und findet berufsbegleitend am Wochenende statt. Außerdem umfasst der Lehrplan bis zu zweimal jährlich einwöchige Seminare. Während einer Dauer von etwa sechs Monaten wird am Ende der Ausbildung eine Abschlussarbeit angefertig und die Prüfung vorbereitet, die in diesem Zeitraum stattfindet.

Die über vier Jahre verteilten Unterrichtsseminare umfassen:

• 19 Seminare am Wochenende (Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag ca. 15.00 Uhr)
• 4 siebentägige Seminare
• 2 fünftägige Seminare

Die Studieninhalte gliedern sich in folgende Schwerpunkte:

1. Hatha Yoga und Pranayama (217 U.-Std.)

2. Yogaphilosophie (130 U.-Std.)

3. Ethik und westliche Philosophie (40 U.-Std.)

4. Meditation (60 U.-Std.)

5. Persönlichkeitsbildung und Selbsterfahrung (52 U.-Std.)

6. Medizinische Grundlagen (100 U.-Std.)

7. Unterrichtsgestaltung (80 U.-Std.)

8. Unterrichtspraxis (50 U.-Std.)

9. Berufsorientierte Qualifikation (20 U.-Std.)

Insgesamt 749 Unterrichtsstunden (eine Unterrichtsstunde entspricht 45 Minuten).

Das mehrtägige abschließende Prüfungsseminar ist in dieser Aufstellung nicht enthalten.