Den inneren Reichtum von Meditation, Philosophie und Psychologie erfahren:  

Durch das vierjährige Studium haben Sie die Möglichkeit, die Inhalte der Meditation theoretisch und praktisch selbst zu erfahren, die Yogaphilosophie mit ihren wissenschaftlichen Schriften (Einführung in die Bhagavad Gita, Samkhya-Philosophie, Yoga Sutras, Upanishaden, etc.) kennenzulernen, um sie dann in Bezug zu Ihrem täglichen Leben setzen zu können. Außerdem gehört der Themenkreis Psychologie als theoretisches Element geistiger Auseinandersetzung, Veränderung und Reflexion, als methodisch-didaktisches Handwerkzeug für die Unterrichtsgestaltung und in der praktischen Selbsterfahrung zu den Grundbestandteilen der Ausbildung.  

Hatha Yoga (Theorie und Praxis)  

In der Praxis werden sanfte Körperübungen als Vorbereitung zu den ãsana, grundlegende Hatha Yoga ãsana, Tiefenentspannungs-methoden, „Übungen ohne Bewegung", Einführung in Yoga Nidra und Sitili Karana, grundlegende Reinigungstechniken, sowie eine Einführung in Pranayama vermittelt.  

In der Theorie des Hatha Yoga wird dessen Philosophie, eine detaillierte Analyse der einzelnen ãsana, Grundlagen des Pranayama, Hatha Yoga als Modell persönlichen Wachstums, sowie der Aufbau systematischer Entspannungsmethoden behandelt.  

Persönliche und spirituelle Entwicklung  

Durch den Yoga-Übungsweg können Veränderungsprozesse initiiert werden. Der Ansatz der persönlichen und spirituellen Entwicklung ist ein grundlegendes Anliegen in der Arbeit des Himalaya Instituts. Yoga wird oft definiert als ein Hilfsmittel, um den Geist zu klären, zu transformieren und zu verändern. Die spirituellen Wege aller Kulturen haben zwei Ziele:  

Erfahrung und Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit einerseits - und Kontakt zur Quelle, zum Göttlichen andererseits. Das eine kann aber ohne das andere nicht sein. Es gibt keine spirituelle Erfahrung, die über mich hinausweist, wenn es keine innere Auseinandersetzung gibt, die auf mich zurückweist.  

Die Inhalte werden von kompetenten Fachdozenten und Lehrern der Himalaya Tradition vermittelt, die Sie über den gesamten Ausbildungszeitraum begleiten und unterstützen.  

Die Ausbildung kann auch zum Selbststudium genutzt werden. Menschen, die sich intensiv dem Studium von Yoga, Meditation, Philosophie und Psychologie widmen wollen, jedoch keine Lehrtätigkeit und damit keine Abschlussprüfung anstreben sind deshalb ebenfalls herzlich willkommen.  

Wenn Sie konkretes Interesse an unserer Ausbildung haben, besuchen Sie gern eine unserer Informationsveranstaltungen oder vereinbaren Sie über unser Büro ein Kennenlerngespräch mit der Ausbildungsleitung. Gern senden wir Ihnen auch unsere Ausbildungsbroschüre zu.